Få det fulde overblik over Copenhagens Outdoors hold
Du finder os i Vanløse, Frederiksberg, Østerbro og I Rødovre. Kan du ikke finde et hold nær dig? Så er du meget velkommen til at kontakte.
Kom med ud - alle kan være med
-
Almindeligt hold
Mandagstons – Damhusengen – Vanløse kl. 17.00 – Nytårshold🥳
950,00 kr. Tilføj til kurv -
Almindeligt hold
Mandagstons – Grøndalsparken – Frederiksberg kl. 19.30 – Nytårshold🥳
950,00 kr. Tilføj til kurv -
Almindeligt hold
Tirsdagstons – Damhusengen – Vanløse kl. 17.30 – Nytårshold🥳
950,00 kr. Tilføj til kurv -
Morgenhold
Morgentons – Damhusengen – Vanløse onsdag kl. 8.00 – Nytårshold🥳
750,00 kr. Tilføj til kurv -
Almindeligt hold
Onsdagstons – Damhusengen – Vanløse kl. 18.00 – Nytårshold🥳
950,00 kr. Tilføj til kurv -
Almindeligt hold
Onsdagstons – Fælledparken – Østerbro kl. 17.30 – Nytårshold🥳
950,00 kr. Tilføj til kurv -
Almindeligt hold
Lørdagstons – Krogebjergparken – Vanløse kl. 9.00 – nytårshold🥳
950,00 kr. Tilføj til kurv
HOLDTYPER
Kom med ud - alle kan være med
Teknik løbehold:
På vores teknik løbehold arbejder vi med at blive en bedre løber og komme i gang med at løbe på en sund og bæredygtig måde
Tonshold:
Tonshold er en kombination af muskeltræning og løb. Øvelserne kan variere i sværhedsgrad alt efter niveau og efter årstid. Der er to forskellige hold: Begynder/ Let øvet og almindelig hold
Langdistance løbehold.
På vores langdistance løbehold fokuserer vi på teknik og udholdenhed samt øvelser, der styrker løbet og gør dig i stand til at løbe længere på en bæredygtig måde for dig og din krop.
Klassisk løbehold:
På vores klassiske løbehold fokuserer vi primært det sociale samvær, frisk luft og kilometer i benene
