0

Morgentons – Damhusengen – Vanløse mandag kl. 8.00 – nyt år – ny start!

Du behøver ikke at være morgenfrisk, det bliver du!

Vi garanterer, at du kommer med fornyet energi på arbejde.

Du træner allerede, men savner fællesskabet, et godt program og progression i din træning.

Hvis du vil have frisk luft, sved på panden og en stærkere krop, så er dette hold lige noget for dig.

Du skal ikke være i superform, men kan godt løbe 500 meter i streg.

Træningen foregår udendørs i området omkring Damhusengen.

Træner: Louise

  • Træning på et lukket hold – mandag kl. 8.00 – 9.00
  • Er du forhindret, kan du deltage på et andet hold i løbet af perioden
  • Ca. 12 deltagere pr. hold. Holdet bliver oprettet ved 6 deltagere
  • Du skal kunne løbe 500 meter – tempo underordnet
  • Du møder andre, der gerne vil træne og løbe i det fri
  • Vi kombinerer løb med muskeltræning
  • Vi garanterer dig ømme muskler og en stærkere krop
  • Du kommer i bedre form og får frisk luft
  • Du får adgang til en lukket facebookgruppe med træningstips og mulighed for at lave aftaler med de andre deltagere
  • Tips til mikrotræning i hverdagen
  • Du bliver en del af et stærkt fællesskab

Tag din træningsmakker med og tilmeld dig allerede i dag!

Kender du ikke dine morgener, men vil gerne afsted? Så har du muligheden for, at købe et klippekort i stedet for her.

Klippekortet kan bruges på alle morgenholdene.

Opstart: 8. januar
Sidste træning: 18. marts
Ingen træning i uge 7
Mødested: Damhusengen, bag ishuset i Vanløse
Tidspunkt: kl. 8.00
Træner: Louise

550,00 kr.

Scroll to Top