PERSONLIG TRÆNING

Vi sætter fokus på dine behov.

Med den personlige træning kan vi sætte fokus på lige, hvad du har behov for. 

Vi træner der, hvor det passer dig bedst, dog med udgangspunkt i parker, enge eller skove i området omkring Vanløse, Valby eller Frederiksberg.

Afhængig af om du ønsker at forbedre din fysiske styrke, din løbeform eller begge dele, udvikler jeg et tilpasset forløb med udgangspunkt i dig: Hvor er du lige nu, hvad har du tid til, hvad ønsker du at arbejde med m.m.?  Du får et personligt forløb, der understøtter en god og skadesfri vej frem mod dit mål. 

Vi kan også træne i dit nærområde – dog kan transporttillæg komme på tale.

Træner: Ann-Christina 

Priser:
1 x 1 time: 600 kr. inkl. indledende samtale for at aftale fokus og forventninger
5 x 1 time: 2.700 kr. inkl. indledende samtale og personligt træningsprogram
10 x 1 time: 5.100 kr. kr. inkl. indledende samtale og personligt træningsprogram

Det kan også være at du vil træne sammen med en eller flere, som får personlig træning: 

1 time med to personer: 800 kr. 
1 time med 3-4 personer: 1.000 kr. 

Kontakt Ann-Christina for yderligere information på 2329 7604.